バレエ・ダンス

バレエ・ダンス

風と踊ろうでは毎レッスンに「体ほぐし」を行います。

風と踊ろうの教室では、毎レッスンで「体ほぐし」というものを取り入れています。 これは、体を柔らかくし、気持ちをほぐし、心豊かに踊るためのウォーミングアップのようなものです。 今回はそんな「体ほぐし」について詳しく書きまし […]