2018年12月19日 / 最終更新日時 : 2018年12月19日 大塚 祐三子 未分類 年末、体の大掃除もしてみませんか? やはり、12月はみなさんお忙しいでしょうか? 私も毎日駆けずり回っていて、でも、なかなか事がすすまないことにあせりながら日々を過ごしております。 そして、一昨日は今年最後のボディートークエアロ。 いつも待ち […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月29日 大塚 祐三子 未分類 2018年を振り返って 今年もあと一カ月を切りましたね。 かのこの里へ買い物に行ったら、立派な大根が60円でありました! 我が家の大根は、ちょっと細身だけど、下に長~く伸びていれているといいな~。 ポインセチアにシクラメン、葉ボタ […]
2018年11月26日 / 最終更新日時 : 2018年11月26日 大塚 祐三子 未分類 寒い日にぽかぽかになろう!『風と踊ろう』冬休みお楽しみ体験会。手品もあるよ! もうすぐ冬休み! クリスマスにお正月。 楽しい予定にワクワクする季節ですね。 『風と踊ろう』でも、この時期ならではの楽しい体験会を企画しています。 寒い冬の日、ご家族で、お孫さんと、心も体もぽかぽかになりにいらしてくださ […]
2018年11月18日 / 最終更新日時 : 2018年11月18日 大塚 祐三子 未分類 宗像市宮田の貴船神社で初練習。 先日の芸能祭の後の打ち上げで、 「次は、緑がいっぱいのところで踊りたい!」 な~んて言ってくれる子どもたち。 『風と踊ろうの子たちだね~。』 と、うれしくてならなかった私。 だって、外で踊るのって、本当に気持ちがいいんで […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2018年11月9日 大塚 祐三子 未分類 『芸能祭』に出ます! 11月11日(日)自由ヶ丘コミセン・宗像市 娘、骨折! で、よ~し、ボディートークの《牛の声》で、骨芽細胞を刺激して治すぞ~!!! と、せっせとやったものの、今週日曜日の芸能祭には間に合わず・・・。 残念! 「出たい~!!!」 と叫びながら、筋肉が衰えないように、 […]
2018年10月31日 / 最終更新日時 : 2018年10月31日 大塚 祐三子 未分類 ハロウィンの情熱 朝、四時半に下へ降りてみると、電気がついている。 また、うたたね!? と主人を疑い、のぞいてみると・・・。 そこには、必死に作業をしている娘の姿が! 「徹夜!?」 と私。 「さっき、ちょっと寝た。」 と娘。 「どのくらい […]
2018年10月22日 / 最終更新日時 : 2018年10月22日 大塚 祐三子 未分類 転倒防止は体を固くしてしまう!? ケガを防ぐいい方法。 ヤダヤダヤダ~~~!!!! 小さな子がひっくり返って手足をバタバタさせて泣くことがありますよね。 実はこれは、泣いて自分自身をほぐそうとしていることもあるのです。 でも、大きくなった私たちがやるのは、ちょっとカッコ悪い! […]
2018年10月16日 / 最終更新日時 : 2018年12月25日 大塚 祐三子 未分類 お日様浴びていますか? 日光不足による障害にきをつけて。 秋晴れが続きますね。 お日様を浴びながら、洗濯物や布団を干すと、なんともいえず幸せな気持ちになります。 日焼けはイヤだけれど、草抜きや野菜のお世話なんかも気持ちいいですね~。 春先から夏は、抜いても抜いても草茫々になって […]
2018年10月11日 / 最終更新日時 : 2018年10月11日 大塚 祐三子 未分類 ダンス、歌、朗読をしてみませんか? 初めてでも大丈夫です。 『大人の表現活動』を9月にスタートさせました。 コミセン便りにも広告を出したり、回覧板でも宗像市の皆様のお宅で、チラシをご覧になっていただけましたでしょうか? 正直、初めて回覧板でチラシを回していただけることに、ワクワク […]
2018年10月8日 / 最終更新日時 : 2018年10月8日 大塚 祐三子 未分類 たまには山でパワーチャージ テーマ: ブログ 「山へ行こう!」 っと思い立って、久しぶりに新立山に登りました。 最近、なぜか『気』とか『エネルギー』とか『場』とかいう言葉が降りかかってきて、行く気になりました。 バレエと山登りは、使う筋肉が違う […]