2023春のイベント

あちこちで春の花が咲き、いよいよ春!って感じになってきましたね。

春はデトックスのチャンス!

冬の寒さで縮こまった体が、緩み始めるときです。

この時に、体の中の要らないものを出そうと、咳や鼻水、涙、あくび、発熱など色んな方法を体が試み始めます。

そんな時は、気楽に声を出して、体を緩めて、温めて、毛穴を開き、毛穴からも呼気からも要らない物を出してしまいましょう。

寒さで通りの悪くなっていた血液、体液、神経の通りを改善して、スッキリと気持ちいい体作りをしていきましょう。

冷えや乾燥、腰痛、肩こり、生理痛、花粉症などの不快な症状も、この機会に原因を考えて、生活習慣の見直しや効果的な運動を取り入れて、健やかな毎日が過ごせるようにしてみませんか?

 

この春、『風と踊ろう』では、色んなダンスや遊びが楽しめるイベントを企画しています。

興味があるものに、ぜひ、チャレンジしてみてください。

*桜と踊ろう!

日時 4月1日(土)17:00~18:00

場所 ふれあいの森 見晴らしの丘

参加費 1000円

 

*親子遊び 心も体も親子でほぐれて色んな悩みが改善する!

日時 2月27日、3月6日、3月13日(月)10:00~11:00

場所 メイトム宗像

参加費 1家族1000円

*親子遊び 季節のわらべうたや絵本を使って遊びます。

温かい声に包まれて、声や体を使ってスッキリと元気になります。

日時 3月19日(日)10:00~11:00

場所 自由ヶ丘コミュニティーセンター

参加費 1家族1000円

 

*体ほぐし 自分で自分を元気にできる一人ほぐし、人の手が気持ちいい二人ほぐし。

ゆったりダンスも。

日時 3月8日、22日 15:00~16:30

場所 赤間コミュニティーセンター

日時 3月19日(日)11:10~12:10

場所 自由ヶ丘コミュニティーセンター

参加費 1000円

 

*K-POPを踊ろう!

日時 3月30日(木)19:00~20:00

場所 赤間西コミュニティーセンター

参加費 1回1000円

 

*バレエ1ヶ月無料体験 3月末まで(入会の方にはバレエシューズプレゼント)

*日時 プリバレエ 毎週木曜、土曜 17:00~17:50 初級 18:00~19:10

*場所 木曜 赤間西コミュニティーセンター

土曜 自由ヶ丘コミュニティーセンター他

 

さらに、『風と踊ろう』のメンバーが中心となってやっている「大学生の力によるまちの課題解決プロジェクト」『ゼロから始めるミュージカル』もご紹介します。

*ミュージカル発表会

日時 3月18日(土)16:30~17:00

場所 自由ヶ丘コミュニティーセンター

観覧 無料

*ミュージカル体験会

日時 3月25日(土)15:30~16:30

場所 自由ヶ丘コミュニティーセンター

日時 3月30日(木)18:00~19:00

場所 赤間西コミュニティーセンター

参加費 無料

 

みなさんと一緒に、体を動かして、笑って、汗をかいて、スッキリと元気になるのを楽しみにしています。