2019年もあと1か月を切りましたね。
皆様の1年は、いかがでしたでしょうか？
風と踊ろうのメンバーは先日の舞台が終わって、ほっとしていることと思います。
野外での舞台をするため、まずはいいお天気であったことだけでも、本当にありがたかったです。
みんなで精一杯、舞台に向かって集中した日々が、きらきらした特別の時間でした。
1週間のお休みをして、また今週から練習を始めます。
みんなに会えるのが楽しみです。
今度は何を踊りたいのかな？
どこで踊りたいのかな？
みんなの意見を聞きながら、次へと進んでいきたいと思っています。
そして、ゆっくりと基礎からの練習に戻ります。
心と体がしっかりほぐれていることが、何よりも大切です。
しなやかな心と体でないと、いろんな事を感じることができません。
固いからだでは、エネルギーがスムーズに通りませんし、固い心では、そのことに気づくのも難しいでしょう。
日々、いろんなことが起こり、体は色んなしこりを作ります。
苛立ちがあったり、気遣いがあったり、後悔があったり、悔しい思いをしたり・・・。
そんな毎日に、ボデイートークの体ほぐしがあれば、どんなに助かることでしょう。
しこりやゆがみや毒は、日々作られるのですが、なるべくサッサと出してしまいたいものです。
私たちは夫婦で毎日体ほぐしをします。
親子でも、毎日体ほぐしをします。
「忙しかったね。」
「お母さんもがんばってるね。」
「気持ちいい～。」
何気ない言葉でほっとしながら、ほぐれる時間は大切な癒しの時間です。
どの家庭でも、そんな時間があればな~と思います。
けんかしていても、この気持ちのいい時間がないと困るので、
「ほぐして。」
の一言が出て、温かい手で体が楽になるにつけ、心のとげとげも溶けていきます。
反抗期でも、更年期でも、イヤイヤ期でも、心ほぐしと体ほぐしがあれば、ずいぶん楽になります。
夫婦で、親子で、ぜひボデイートークを毎日の生活に取り入れてくださいね。
夫婦でボデイートーク ボディートークで遊ぼう！
対象： 中学生以上、1人でも大歓迎！ 対象： 赤ちゃんからどなたでも。
内容： 自分で自分を元気にできる1人ほぐし 内容： 体も心もほぐれるボデイートークの遊び
やっぱり人の手が気持ちいい2人ほぐし 「ねないこだれだ」の世界へ飛び込もう！
俳句、歌などミニ表現活動でスッキリ！ 手品のおまけ付き！
日時： 12/8（日）13:00~14:00 日時： 12/8（日）14:30~15:30
12/26（木）9:30~10:30 12/26（木）11:00~12:00
場所： 自由ヶ丘コミセン ２階和室 場所： 自由ヶ丘コミセン ２階和室
参加費： 1人500円 定員15名 参加費： 1人500円 定員15名
